Как подобрать слинг?
Если вы уже знаете, что такое слинг, и какие они бывают, но теряетесь в их многообразии, переходите сразу к главе «Как подобрать слинг»
Что такое слинг?
Фотографии с сайтов http://rojana.ru и http://didymos.org
Слинг (англ. sling — перевязь) — это одно из древнейших приспособлений для ношения маленького ребенка. Его также иногда называют бэби-слингом или лоскутным держателем. Слинги делаются из ткани, они бывают разной формы и могут служить для разных целей, но суть у слингов одна — освободить маме руки, чтобы мама могла одновременно заниматься и ребенком, и своими делами. В слинге ребенок располагается в естественной позе, как у мамы на руках, поэтому слинги (в отличие от большинства кенгуру) можно использовать с рождения. Видов и названий слингов очень много. Наиболее популярны и удобны три: слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг.
Когда нужен слинг?
Слинг можно использовать в тех же случаях, когда и кенгуру. Например, если нужно заскочить в магазин, в который с коляской заходить неудобно, если нужно ехать куда-то на общественном транспорте, а брать с собой коляску опять же тяжело, если нужно заниматься домашними делами, а ребенок не сходит с рук.
В слинге легче и удобнее укачивать или носить ребенка, чем просто на руках.
Чем слинг отличается от кенгуру?
С ортопедической точки зрения, в вертикальных положениях у ребенка в слинге — широкое, правильное разведение ножек, способствующее профилактике дисплазии тазобедренных суставов. Вес ребенка в таком положении распределен равномерно между бедрами, попой и спиной: попа слегка провисает в кармашке из слинга, нагрузка распределяется на бедра и снимается с нижних отделов позвоночника. Тогда как в кенгуру ребенок висит на промежности и ножки свисают вниз, так что вся нагрузка приходится на позвоночник.
Новорожденного ребенка в слинге можно носить горизонтально, в «колыбельке», в этом же положении удобно кормить ребенка грудью, не вынимая из слинга.
В слинге носят детей лицом к себе, а в кенгуру очень часто лицом от себя. Психологи высказывают мнение, что для младенца может быть стрессом не иметь в любой момент возможности посмотреть на маму, особенно в тревожной незнакомой обстановке: на улице, в транспорте, в магазине. Ребенок, находящийся в слинге на животе или на бедре у мамы, видит мамино лицо и ее реакции на окружающие ситуации, а подросший малыш, если его несут на спине, тоже всегда имеет возможность уткнуться в маму и даже задремать, если испугался чего-то или просто устал от впечатлений. Отдельно хочется отметить, что ношение лицом от себя нарушает психологический контакт между матерью и ребенком, который, в частности, может вызвать проблемы со сном, а также спровоцировать отказ от груди у грудничков.
С точки зрения удобства ношения, в кенгуру ножки подросшего ребенка болтаются внизу и бьют маму по ногам, мешая ходить, особенно неудобно подниматься вверх по лестнице и садиться в транспорт, да и просто сидеть с кенгуру неудобно. В слинге ножки ребенка разведены в стороны, что не только полезно ребенку ортопедически, но и удобно маме. Кроме того, слинг лучше регулируется, чем самая лучшая кенгуру, и засчет этого нести ребенка в слинге легче.
(Сравнивая слинг-шарф и кенгуру BabyBjorn Active, могу сказать, что после 10 кг в BabyBjorn ребенка уже носить очень тяжело, а в слинге-шарфе вес ребенка расределяется гораздо лучше, и я своего уже 13-килограммового сына ношу с легкостью, если возникает такая необходимость. — Примечание автора)
Многие выбирают кенгуру в ущерб удобству, потому что они выглядят «солиднее». Однако, последнее время производители слингов стали обращать все больше и больше внимания на дизайн и материалы, из которых изготавливаются слинги, так что сейчас вполне можно подобрать стильный, модный и красивый слинг на ваш вкус.
Отдельно хочется отметить сравнительно недавно появившиеся на рынке эргономичные рюкзачки для переноски детей (например, «Manduca», «Ergo Baby Carrier» и другие).
Фотография с сайта http://kengurusha.ru
Их также иногда называют «слингами-рюкзачками», хотя слово «слинг» к ним вряд ли применимо, поскольку оно означает лоскутный держатель, а не конструкцию с ремешками и фастексами. У эргономичных рюкзачков отсутствуют недостатки кенгурушек — ножки ребенка в них правильно разведены, вес распределен равномерно. По «посадке» они напоминают слинг в вертикальных позициях. Недостаток рюкзачков в том, что в них нельзя носить ребенка в горизонтальном положении (а значит, нельзя использовать с самого рождения), а также в том, что их нужно более тщательно подбирать по размеру, чем слинги. Однако, освоиться с ними проще, особенно папам, — за счет регулируемых лямок, по типу туристических рюкзаков.
В этой статье мы не будем касаться особенностей эргономичных рюкзачков, поскольку в строгом смысле они слингами не являются. Получить информацию и задать вопросы относительно рюкзачков можно на форуме в разделе «Рюкзачки«.
Итак, какие бывают слинги?
Слинг с кольцами
Слинг с кольцами представляет собой полосу ткани длиной около двух метров, шириной около 70 см, на одном конце которой располагается мягкая подкладка под плечо и кольца, а другой конец слинга заправляют в кольца так, чтобы можно было регулировать размер слинга. Ребенка можно уложить в слинг с кольцами, как в колыбельку, или же носить вертикально на животе, на бедре или на спине:
Фотографии с сайтов http://rojana.ru, http://didymos.de и http://taylormadeslings.com
Удобство слингов с кольцами заключается в том, что можно на ходу отрегулировать положение ребенка, быстро пересадить ребенка с живота на бедро или на спину; уснувшего ребенка легко уложить в положение «колыбелька», не перевязывая слинг. Из слинга с кольцами можно быстро вынуть ребенка и так же быстро посадить обратно. Спящего малыша легко переложить на кровать, не разбудив.
Недостаток слингов с кольцами в том, что их носят на одном плече (не забывайте, что плечи обязательно нужно чередовать).
Слинг-шарф
Слинг-шарф — это длинная полоса ткани, от четырех до шести метров в длину, 50—80 см в ширину. При помощи слинга-шарфа мама может «привязать» ребенка к себе в различных положениях: на животе, на бедре, на спине. Слинг-шарф обычно носят на двух плечах, так что нагрузка равномерно распределяется на мамину спину, плечи и поясницу. Новорожденного ребенка можно уютно уложить в слинг-шарф, как в колыбельку. Ребенка постарше удобно носить на животе или на спине.
Фотографии со слинговстречи в Санкт-Петербурге и с сайта http://didymos.de
Преимущество слингов-шарфов в равномерном распределении нагрузки по плечам, спине и пояснице мамы. Поскольку в слинге-шарфе ребенок теснее прижат к маме, чем в кенгуру, ножки его не болтаются, а полуобнимают маму за талию, то вес распределяется лучше, и нести малыша легче. Слинг-шарф идеально подходит для ношения тяжелых детей.
Недостаток слингов-шарфов в том, что нужно натренироваться с завязыванием их в различных положениях, в том, что завязывание требует времени, а также в том, что концы слинга-шарфа в начале завязывания будут волочиться по земле и в плохую погоду могут испачкаться.
Май-слинг
Май-слинг выглядит как квадрат или прямоугольник из плотной ткани, в углы которого вшиты длинные лямки. Нижние лямки завязываются у мамы на талии так, чтобы квадрат поддерживал спину ребенка, после чего при помощи верхних лямок ребенок закрепляется в выбранном положении на животе, на бедре или на спине у мамы.
Фотографии со слинговстречи в Санкт-Петербурге
и с сайтов http://www.sun-sling.ru, http://kozycarrier.homestead.com и http://babyhawk.com
К достоинствам май-слингов можно отнести их достаточно «техногенный» внешний вид; то, что они, как и слинги-шарфы, носятся на двух плечах, а также возможность большего разнообразия в выборе ткани для пошива, чем у остальных видов слингов.
К недостаткам май-слинга относится то, что в май-слинге, хоть и возможно уложить ребенка в горизонтальную «колыбельку», но вот кормить грудью в горизонтальном положении получается не у всех мам, а также май-слинг обладает недостатком слинга-шарфа, а именно длинными лямками, которые при завязывании на улице пачкаются об землю.
Получается, что с одной стороны каждый слинг может быть универсальным (то есть использоваться с рождения до двух-трех лет), но в то же время идеального слинга нет. У каждого слинга есть свои преимущества и недостатки, которые компенсируют друг друга в разных жизненных ситуациях.
Как подобрать слинг?
Давайте разберемся, какой слинг подойдет Вам!
Выбор слинга зависит от потребностей мамы, а также возраста, веса и характера ребенка.
Если вы планируете использовать слинг только дома (например, для укачивания малыша, или чтобы часто брать его на руки, не отрываясь от домашних дел), то вам подойдет слинг с кольцами. Из слинга с кольцами легче всего переложить малыша в кровать, не разбудив. Маме достаточно наклониться над кроватью с малышом в слинге, немного ослабить слинг и «вынырнуть» из него. Ребенок даже не проснется!
Однако, в слинге с кольцами у мамы обычно свободна только одна рука, второй рукой нужно обязательно поддерживать ребенка. Поэтому, если у вас очень «ручной» ребенок, для домашних дел вам больше подойдет слинг-шарф или май-слинг.
Если вы собираетесь использовать слинг только на улице (для походов по магазинам, для поездок по делам на общественном транспорте, для пеших прогулок), то вам подойдет слинг-шарф или май-слинг, поскольку в них лучше всего распределяется вес ребенка. В слинге-шарфе также есть возможность укутать голову малышу под одним из полотнищ шарфа, если он уснул в пути. Для сна в май-слинге необходим специальный подголовник.
Если вас смущает несколько «этнический» вид слинга-шарфа, вам подойдет май-слинг. Однако у май-слинга возможности регулировки не такие широкие, как у слинга-шарфа, и долго носить ребенка в нем менее удобно (например, если в конкретной модели май-слинга не предусмотрен подголовник, уснувшему малышу придется поддерживать голову рукой). Но май-слинг безусловно выигрывает перед слингом-шарфом за счет внешнего вида. В май-слинге также очень удобно носить ребенка на спине.
Для новорожденного лучше всего подойдет слинг, у которого есть возможность использования горизонтально положения, а также возможность быстро переложить ребенка из горизонтального положения в вертикальную поддержку. Слинг с кольцами для новорожденных идеален. Для новорожденных также можно также использовать слинг-шарф, но для того, чтобы переложить уснувшего ребенка из слинга-шарфа в кровать, нужно разматывать почти всю конструкцию — так что переложить малыша, не разбудив, мамы научаются не сразу, однако это не всегда и требуется: многих вполне устраивает носить спящего ребенка на себе, тем более, что это очень легко за счет хорошего распределения веса в слинге-шарфе.
После 2—3 месяцев ребенка с каждым днем становится все тяжелее и тяжелее носить на одном плече, поэтому удобнее будет использовать слинг-шарф или май-слинг, в которых вес распределяется на оба плеча, спину и поясницу.
После года ребенок уже обычно любит ходить, однако много пройти не может. Поэтому в этом возрасте удобно брать с собой на прогулки слинг с кольцами, фаст-слинг или хипсит, чтобы на время посадить малыша на бедро или на спину, а потом снова легко и быстро вынуть и дать возможность продолжать шагать ножками. Но если маме нужно ехать с малышом надолго по делам, то слинг-шарф незаменим: в нем нести малыша будет легче. Впрочем, если мама в поездке планирует укачать ребенка на дневной сон, а потом выложить его из слинга (например, при поездке в гости), имеет смысл брать с собой слинг с кольцами «на сон». Если же выкладывание из слинга не планируется, то удобнее будет опять же слинг-шарф или май-слинг, а малыш вполне может поспать в слинге вертикально, положив голову маме на грудь:
После года также имеет смысл больше носить ребенка на спине. Для этого подойдет май-слинг или короткий слинг-шарф.
Характер ребенка тоже имеет значение в выборе слинга. Если ребенок непоседа, и «прыгает» то на ручки, то с ручек, то с ним удобно будет использовать слинг с кольцами, фаст-слинг или рюкзачок. Если же ребенок наоборот очень ручной, то он может часами «ездить» на маме, и, конечно, будет удобнее носить его в слинге-шарфе или май-слинге.
У многих мам есть все три вида слингов: слинг с кольцами для дома или для подстраховки во время пеших прогулок, слинг-шарф для долгих поездок и май-слинг для ношения на спине и «на выход».
Для новорожденного ребенка лучше иметь два слинга: второй на случай, когда первый в стирке. Это, конечно, если у вас нет автоматической сушилки.
На что обратить внимание при выборе фирмы-производителя слинга и как правильно подобрать размер слинга?
Слинги с кольцами
Выбирая слинг с кольцами, обратите внимание на то, чтобы кольца были большие: 6—8 см в диаметре для металлических колец и 8—9 см в диаметре для пластиковых (нейлоновых) колец. Если у вас нет под рукой сантиметра, 7 см — это примерно ширина ладони.
Кольца должны быть прочные. Это значит, что они не должны гнуться в руке, и уж тем более ломаться. Обязательно проверьте этот момент перед покупкой слинга.
Размер колец также зависит от материала. Для бязи, льна и прочих нетолстых материалов диаметр колец может быть 6—7 см. Для джинсы, вельвета, флиса, а также для двухслойных слингов — 8—9 см. То есть, чем толще ткань, тем больше должны быть кольца.
Кольца диаметром менее 6 см для слинга не подходят, поскольку слинг с маленькими кольцами неудобно регулировать, и практически невозможно подтягивать бортики по отдельности — а ведь это самое главное в слинге с кольцами.
Обратите внимание на левую фотографию. Малыш находится у мамы на бедре, верхний бортик слинга подтянут. Все тело малыша плотно прижато к маме, ребенок не «висит» в слинге, а находится в ортопедически правильной позе: его вес равномерно распределен на бедра и все отделы спины.
На правой фотографии верхний бортик слинга не подтянут (возможно, как раз в силу того, что кольца у слинга маленькие и не дают возможности регулировки бортиков по-отдельности). Здесь ребенок уже достаточно большой, поэтому неудобство такое положение доставляет, скорее, маме — приходится откидываться в сторону, чтобы удержать равновесие. А у малыша до полугода в такой позиции будет провисать спина, что повлечет нездоровую нагрузку на позвоночник.
В связи с этим хочется отметить такую разновидность слингов с кольцами, как слинги на карабинах (слинги-сумки), где крепящим элементом является ремень и карабин (или пряжка). В таких слингах регулировка бортиков предусматривается резиночками или шнурками. Внешне такие слинги выглядят более «техногенно», чем обычные слинги с кольцами, но сама конструкция не очень удачная. Регулировка каждого из бортиков шнурком позволяет подтянуть сам бортик, но в центральной части слинг будет провисать, что опять же вредно для ребенка, поскольку не осуществляется равномерная поддержка спины во всех отделах позвоночника. См. фото:
На этой фотографии, помимо всего прочего,
еще и сам верхний бортик недостаточно подтянут,
и ребенок слишком низко находится.
Также важно, чтобы слинг с кольцами не был вам велик. Примеряя слинг с кольцами, обратите внимание на то, что края бортиков не должны доходить до колец: люфт должен составлять 3—10 см, иначе слинг будет невозможно затянуть так, чтобы и вам, и малышу было удобно. Обычно производители указывают, для каких размеров подходят разные размеры слингов. Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг меньшего размера. Если вы хотите, чтобы слинг с кольцами подходил и маме, и папе (а мама и папа разной комплекции) — покупайте слинг без бортиков.
Что касается материала, если вы покупаете слинг в первый раз, для новорожденного лучше ничего не выдумывать. Никаких необычных тканей! Лучше всего простая бязь. Во-первых, 100% хлопок подойдет малышу, он не аллергичен, а во-вторых, если у мамы нет опыта ношения слингов, то и ей бязь подойдет лучше всего. Бязевый слинг мягкий и приятный для кожи, бязь не проскальзывает в кольцах (в отличии от некоторых видов сатина), но при этом слинг легко регулируется.
Слинги-шарфы
Слинги-шарфы бывают нетянущиеся (тканые) и трикотажные.
Для новорожденного ребенка подойдет как нетянущийся шарф из мягкой рыхлой жаккардовой ткани или ткани диагонального (саржевого) плетения, так и слинг-шарф из натурального трикотажа. Трикотажный слинг-шарф мягче облегает ребенка и мамины плечи, но с возрастом ребенок становится тяжелее, и в трикотажном шарфе носить его будет уже неудобно, поскольку ткань будет растягиваться и провисать под весом ребенка. Если вы не планируете покупать два слинга-шарфа (один на период новорожденности, другой позже), лучше сразу купить хороший нетянущийся шарф, в нем тоже удобно носить новорожденных.
Обратите внимание на ткань. У нетянущихся слингов-шарфов она тоже бывает разная. Совсем неэластичная ткань, такая как бязь, с тяжелым ребенком будет резать маме плечи, новорожденных она тоже плохо облегает в положении «колыбелька». Хорошие ткани (например, с диагональным переплетением нитей или мягкие жаккардовые) совсем не тянутся в длину, могут слегка тянуться в ширину и неплохо тянутся по диагонали. Нитки в таких тканях легко перемещаются друг относительно друга:
Хорошая ткань для слинга-шарфа,
иллюстрация перемещения нитей в ткани
Такое свободное перемещение нитей гарантирует хорошее и мягкое облегание, ткань не будет врезаться маме в плечи, а будет повторять контуры тела мамы и ребенка.
Ширина слинга-шарфа зависит от типа ткани, из которой он сшит:
- тянущиеся ткани (трикотаж, флис) — 50—60 см;
- нетянущиеся ткани (ткани саржевого плетения, жаккард) — 60—80 см.
Размер слинга-шарфа определяется его длиной:
- если вы носите 40—44 размер одежды, вам подойдет длина 400—450 см;
- для размеров 46—50 оптимальной будет длина 450—500 см;
- для размеров от 52 потребуется длина 500—600 см.
Если у вас пограничный размер, лучше брать слинг-шарф большего размера (длины). Это позволит использовать больше различных положений, а концы слинга-шарфа, если будут длинноваты, можно обмотать второй раз вокруг талии, что даст дополнительную поддержку для поясницы.
Есть еще такая «формула» определения длины слинга-шарфа. Для большинства женщин она работает. К размеру одежды (российскому) приписать справа 0 — получится (на удивление!) длина шарфа в сантиметрах. Например, если у вас 46-ой размер — вам нужен слинг-шарф длиной 460 см, а если 52-ой — то 520 см.
Май-слинги
Лямки у май-слингов обычно выпускаются стандартной длины — около 2 метров — и подходят для большинства размеров. Если ваш размер больше 52-го, имеет смысл заказать лямки на 20—30 см длиннее стандартных.
Ширина «спинки» май-слинга бывает от 35 до 45 см. Это не так принципиально в ношении детей разных возрастов, но не стоит забывать о том, что, чем старше ребенок, тем больше у него расстояние от коленки до коленки, и тем шире должен быть май-слинг. Если ваш ребенок еще маленький, и май-слинг великоват по ширине, можно не свешивать ножки от коленочек вниз, а пустить их в обхват талии мамы (как делают африканки при ношении своих детей в традиционных платках).
Высота «спинки» варьируется в пределах 45—55 см. Если ваш ребенок предпочитает держать руки снаружи, то вам подойдет невысокий май-слинг, если же ребенок любит быть укутанным в слинг с руками, то вам подойдет высокий. Если май-слинг высоковат вашему ребенку, вы можете легко укоротить спину, закрутив ее вокруг нижней лямки перед надеванием май-слинга.
Если вашему ребенку меньше полугода или если вы планируете использовать май-слинг для прогулок и сна ребенка на улице — выбирайте модель с подголовником, он поддержит голову уснувшего малыша и освободит вам руки.
Как правильно носить слинг?
Инструкции:
Что делать, если ребенок не хочет сидеть в слинге?
Самое главное, что нужно иметь в виду — это то, что слинг нужен не для того, чтобы ребенок там «сидел». И даже совсем не для того, чтобы «носить ребенка»! Хотя, конечно, это самое частое словосочетание, использующееся в отношении слингов… Главная идея заключается вовсе не в том, чтобы нести ребенка в слинге (как в сумке), а в том, чтобы использовать слинг как поддержку вместо маминых рук или в дополнение к маминым рукам.
Исходя из этого, надевая слинг, нужно держать ребенка в той позе, в которой вы обычно держите его на руках, и постепенно менять держащую руку на ткань слинга. Ну, и подтягивать слинг в процессе. И конечно, важно не забывать в этот момент ходить или хотя бы слегка приседать, пританцовывать — то есть движением отвлекать ребенка от того, что что-то меняется, и вместо ваших рук, его уже держит ткань слинга. Со временем малыш привыкнет к слингу, и таких хитростей не потребуется.
Помните: если ребенку нравится быть у вас на руках, значит и в слинге ему понравится! Это ведь то же самое. При правильном использовании слинга ребенок в слинге располагается в той же позе, что и у мамы на руках.
Что-то не получается?
Конечно, когда вы только начинаете пользоваться слингом, хорошо заручиться поддержкой консультанта по слингам или опытного слингопользователя. Может быть, такая «слингомама» живет на вашей улице или в соседнем дворе, а вы не знаете об этом? На нашем сайте открылась большая карта слингомам России, Украины и Беларуси. На карте слингомам можно найти соседей и вписать себя.
В интернете вопросы по ношению разных слингов можно задать:
- на «Слингофоруме» портала Слингоконсультант.ру
- в группе Слингомамы и слингопапы В Контакте
- в сообществе
slingomamy в ЖЖ
Удачи в освоении всевозможных слингов!
Июль 2005 — июль 2009, май 2013
© Евгения Шульман (Сипарова), консультант по слингам
jenyashulman@gmail.com
Skype: jenyashulman
www.slingokonsultant.ru
LJ: 
sunwater
В Контакте: Евгения Шульман
